Одной из версий, приведшей к гибели 15-летнего школьника, следственные органы называют буллинг. Специалист архангельской клинической психиатрической больницы, региональный координатор федерального проекта «Безопасный интернет» Алексей Белый подготовил советы, как выявить основные признаки школьного буллинга.

Первый признак - это замкнутость. Ребёнок стал менее общительным, не делится рассказами о школе, старается скорее закрыться в своей комнате и часто находится в подавленном настроении. В этом случае уделите ему больше времени и внимания, поговорите по душам, чтобы выяснить истинную причину такого состояния.

Второй признак - отсутствие друзей. Подросток не гуляет со сверстниками после школы, не созванивается с ними, не приглашает их домой и не ходит в гости сам. Попробуйте рассказать ему историю из своей жизни, как вы справлялись с трудностями - это может послужить для него примером.

Третий признак - нежелание посещать школу. Ребёнок начал беспричинно пропускать занятия, возможно, имитировать болезнь, использовать любую возможность остаться дома. Обратитесь к классному руководителю, выясните, не возникало ли в последнее время конфликтов между детьми. Не ругайте ребенка, а постарайтесь понять причину подобного поведения.

Четвёртый признак - тревожный сон. Нарушение ритма сна, кошмарные видения, бессонница - признак того, что нервная система подверглась сильному стрессу. Понаблюдайте за состоянием ребёнка, в случае ухудшения состояния обратитесь к врачу.

Буллинг - это очень серьёзная проблема не только для детей-жертв, но и для родителей. При этом взрослые играют важную роль в профилактике травли. Её можно предотвратить, взяв на вооружение следующие рекомендации специалиста.

Прежде всего, это конструктивное решение проблем. С помощью разговора и выявления причины, без подключения агрессии, помогайте и показывайте, как можно решить тот или иной вопрос со сверстниками или друзьями.

Похвала - важный инструмент воспитания. Хвалите, когда у ребёнка получается решить разногласия со сверстниками, когда подросток делится этим с вами. Всё это нужно для повышения самооценки и уверенности.

Спрашивайте ребёнка, как прошёл день. Обращайте внимание, как он рассказывает о своих одноклассниках и друзьях: это поможет определить уровень взаимоотношений между ним и другими детьми.

Показывайте пример. Никого не обижайте при ребёнке, относитесь доброжелательно к окружающим и тем, кто значительно слабее вас. Но при этом, в случае необходимости, вступайтесь за своего ребёнка.

Учите просить о помощи. Если ребёнок не знает, как поступить в какой-то ситуации, показывайте своим примером, что можно обратиться за помощью.

Буллинг может повлечь за собой тяжелые последствия - депрессию, физические и психические травмы, проблемы с самооценкой и многое другое. Обращайте внимание на признаки, которые выказывает ребёнок. В случае, если самостоятельно невозможно решить проблему, обращайтесь к профессионалам.