По информации отдела физической культуры и спорта администрации Северодвинска, утверждён график выполнения нормативов в спортивной школе «Строитель» на первый квартал этого года.
Напомним, что обязательным условием участия в выполнении нормативов для всех, без исключения, горожан является наличие справки-допуска врача с указанием срока действия документа.
Лица, не прошедшие регистрацию, к старту не допускаются.
Организаторы напоминают, что перед сдачей нормативов всем участникам необходимо ознакомиться с тестами для своей возрастной ступени. Это можно сделать на официальном сайте: https://www.gto.ru/norms.
Добавим, что в связи с действующими противоэпидемическими мероприятиями, необходимо предварительно зарегистрироваться. Это можно сделать по телефонам: 56-64-33 и 8-902-191-26-52 с понедельника по четверг с 9:00 до 17:00, по пятницам - с 9:00 до 13:00.
График выполнения нормативов ВФСК ГТО жителями Северодвинска в центре тестирования спортивная школа «Строитель» в первом квартале 2022 года
|
Дата
|
Спортивное сооружение
|
Испытание (тест)
|
Время
|
|
08 февраля
10 марта
|
Спортзал «Строитель»
|
1.Подтягивание из виса на высокой перекладине.
2. Рывок гири 16 кг.
3. Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине.
4. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу.
5. Прыжок в длину с места.
6. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.
7. Подъём туловища из положения лёжа на спине.
8. Челночный бег 3х10 м.
|
с 18:00 до 19:30
|
|
12 февраля
26 марта
|
Пневматич. тир «Строитель»
|
Стрельба из пневматической винтовки.
|
с 13:00 до 14:30
|
|
20 февраля
13 марта
|
Бассейн «Строитель»
|
Плавание.
|
с 08:30 до 9:15
|
|
19 марта
|
Стадион
«Север»
(л/а манеж)
|
1. Бег на короткую и длинную дистанции.
|
с 09:00 до 11:00
|
|
26 марта
|
Стадион
«Строитель»
|
Метание спортивного снаряда весом 500 и 700 гр.
|
с 11:00 до 13:00
|
|
26 февраля
|
Стадион «Строитель»
|
Бег на лыжах.
|
с 12:00 до 14:00
|
|
21 марта
|
с 16:00 до 18:00
|
Внимание! В графике могут быть изменения. Актуальная информация размещается на сайте СШ «Строитель»: https://строитель.ком.рф/ и https://vk.com/maustroitel.
Версия для слабовидящих
180_20190516.jpg "Объекты благоустройства")
