✦Здоровый день начинается с зарядки: команда Молодёжного центра ждёт всех желающих каждое утро с 1 по 5 апреля в 9:00 на площадке по адресу: улица Первомайская, 13А. Присоединиться может каждый в любое удобное время - зарядка «Начни с себя!» будет доступна в режиме онлайн и в записи в группе «ВКонтакте»: https://vk.com/molcentersevsk.
✦ Каждый вечер у Молодёжного центра и в его помещениях будут проходить тренировки и беседы со специалистами. На них можно узнать много интересного и полезного о том, как оставаться энергичным и активным, как укрепить здоровье и выбрать активность для себя.
1 апреля, в понедельник, в 18:00 - открытая тренировка от клуба рукопашного боя «Рысь». Запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fvYx;
2 апреля, во вторник, в 18:30 - лекцию «Поддержание формы в домашних условиях», проводёт тренер фитнес-клуба «Hammer», мастер спорта по пауэрлифтингу Екатерина Шелученко. Запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fsTk;
З апреля, в среду, в 18:00 - беседу о здоровье, провоедёт специалист по физической культуре и спорту, автор оздоровительного метода «Поморская раскачка», массажист (артикуляционно-рефлекторная техника) Антон Козлов. Запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fwGz;
4 апреля, в четверг, в 17:00 - квиз для девушек на тему женского здоровья «Красота и молодость». Запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fwAu;
5 апреля, в пятницу, в 18:30 - лекцию «Йога-баланс и мягкий фитнес», проведёт сертифицированный мастер стояния на гвоздях, фитнес-тренер, педагог дополнительного образования Екатерина Атконова. Запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fvmk;
6 апреля, в субботу, в 9:00 (приходить нужно к 8:40) - открытая тренировка-пробежка на пять километров в заводском парке от проекта «5 вёрст»;

7 апреля, в воскресенье:

- в 14:00 - открытая спортивная тренировка по стрельбе из лука, её проведёт клуб «Средневековье». Запись по ссылке ➤ https://clck.ru/39fw2Y;

- в 18:00 - открытая спортивная тренировка, проводит хореографический клуба «Vygl». Запись по ссылке: https://clck.ru/39iPpv .